• Powitanie, wprowadzenie do zajęć: omówienie celów, możliwości szkoły oraz zasad i oczekiwań grupy. Zapoznanie się uczestników kursu. Co zabrać ze sobą do szpitala - pakowanie torby oraz rola ojca.

• Termin porodu, naturalne metody indukcji, symptomy porodu, efekt izby przyjęć, mechanizm porodu.

• Ból porodowy, naturalne metody łagodzenia bólu, pozycje wertykalne. 

• Porody zabiegowe - cięcie cesarskie, nacięcie krocza, kroplówka naskurczowa. 

• Stopa - kręgosłup - ciąża: jak przygotować się fizycznie do nowej roli jako rodzice. Jak dobierać buty dla siebie i dziecka: wpływ postawy ciała na odczucie bólu. 

• Komórki macierzyste o co chodzi i dlaczego

• Filozofia laktacji, karmienie piersią, laktatory, butelki, bielizna, wkładki laktacyjne, problemy w laktacji.

• Pielęgnacja noworodka
• Jak przygotować kącik noworodka? Jakie warunki powinny panować w pokoju dziecka? Jakie kosmetyki wybrać i stosować
• Zasady pielęgnacji noworodka. Higiena kikuta pępowinowego
• Pierwsza kąpiel, przewijanie, przebieranie noworodka, poznajemy akcesoria do kąpieli oraz ubranka
• Noszenie, chwytanie i układanie dziecka w łóżeczku, kiedy udać się na pierwszy spacer?

TEORIA 

• Pielęgnacja noworodka – kąpiel w wodzie.

PRAKTYKA

ZAJĘCIA O 14

1. psychoedukacja matek cz.1
2. psychoedukacja matek cz.2
3. psychoedukacja matek cz.3
4. połóg
5. noworodek - stany przejściowe
6. szczepienia
7. fizjoterapia mięśni dna miednicy
8. prawa pacjenta
9. depresja poporodowa - trauma urodzeniowa
10. fizjoterapia w połogu
11. żywienie kobiet w ciąży
12. dieta w laktacji - żywienie noworodków
13. rola aktywności fizycznej w ciąży
14. warsztat plastyczny dla mam cz.1
15. warsztat plastyczny dla mam cz.2
16. problemy w laktacji

ZAJĘCIA O 17:00 lub 18:00 (w zależności od grupy)

1. Psychoedukacja ojców cz.1 poród, przygotowania, ciąża
2. Psychoedukacja ojców cz.2 poród
3. Psychoedukacja ojców cz.3 połóg